A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem que visa reduzir as tensões de músculos que são extremamente requisitados devido as atividades esportivas como: atletismo, natação, corrida, musculação, CrossFit e muitas outras. 

A técnica pode ser realizada com as mãos, com instrumentos e pistolas de massagem, visando o relaxamento do tecido fibroso presente entre as fibras musculares, denominado de fáscia muscular, auxiliando no relaxamento dos músculos durante os exercícios.

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